Loading...
بهداشت پوست
می خواهید در مورد زیبایی و مراقبت از پوست بدانید؟

پوست یکی از بزرگترین اعضای بدن است. به همین دلیل مراقبت از پوست شما می تواند به طور مستقیم بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. پوست شما به عنوان سپر محافظ عمل می کند و در برابر عناصر بیرونی آسیب پذیر است. این بیش از آنچه فکر می کنید تحت تأثیر عوامل دیگر است. به عنوان مثال موارد زیر می تواند در سلامت کلی پوست شما نقش ایفا کند:
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در هنگام سولاریوم
قرار گرفتن در معرض سموم شیمیایی موجود در تنباکو
قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده برای مدت طولانی
استراحت، مایعات یا مواد غذایی کافی نداشته باشید
سالخوردگی

مراقبت از پوست شما

برای اطمینان از داشتن پوست سالم، مراحلی وجود دارد. آنها موارد زیر را شامل می شوند:
مرتباً دو بار در روز پوست خود را تمیز کنید.
اگر پوست چرب دارید، پس از تمیز کردن، از یک تونر استفاده کنید.
اگر پوست خشک دارید از مرطوب کننده استفاده کنید.
برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و روشن تر کردن چهره خود لایه برداری کنید.
علاوه بر کارهای روزمره مراقبت از پوست، این عادت را به شما می دهد که پوست خود را از نظر ناهنجاری ها، تغییر رنگ ها یا هرگونه تغییر دیگر به طور مرتب بررسی کنید. آیا پوست خود را برای هرگونه تغییر و تحول در سالانه توسط پزشک یا متخصص پوست معاینه کنید.
همچنین محافظت از پوست خود در برابر آفتاب بیش از حد، ممکن است باعث افزایش چین و چروک و همچنین منجر به سرطان پوست شود. پوست خود را بپوشانید یا از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه های آفتاب استفاده کنید. در صورت بروز تحریکات پوستی یا مشکلی، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

شناخت محصولات مراقبت از پوست

محصولات زیادی در خارج از کشور وجود دارد که به عنوان روشی مطمئن برای از بین بردن دائم سلولیت، کاهش چین و چروک و موارد دیگر ارائه شده است. توجه داشته باشید و تحقیقات خود را انجام دهید و بهترین تصمیم را بگیرید که آیا این محصول برای سلامتی پوست شما واقعا ضروری است یا خیر بلکه مضر است. حتما از پزشک خود نیز مشاوره بخواهید.

نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - نظرات بعد از تایید منتشر خواهد شد

    مشاور توسعه سایت